Ароматерапия от всех болезней. Правда или миф?

 

Приятные запахи аромамасел издревле используются терапевтических целях: при проведении массажей, медитациях, лечении эмоционального состояния. Ароматерапия основана на воздействии на лимбическую систему человека. В каких случаях стоит применять эфирные масла, может ли ароматерапия заменить лекарственные препараты, и можно ли эфирными маслами навредить организму? – об этом наша сегодняшняя статья.

 

 

Ароматические свойства растений успешно применялись практически всеми древними цивилизациями: в индии, Китае, Греции, Римской империи и тд. Согласно легенде, впервые свойство получения эфирного масла из лепестков роз открыл знаменитый арабский философ и врач Авиценна. Однако, настоящую революцию в области ароматерапии совершили французы, которые разработали терапевтические основы применения аромамасел.

Эфирное масло – концентрированная летучая жидкость, извлеченная из различных частей растений методом дистилляции, прессования и экстракции. Химический состав эфирных масел подсчитывает множество взаимосвязанных друг с другом веществ: сложные эфиры, кетоны, лактоны, спирты и др.

Существует огромное разнообразие масел, отличающихся друг от друга своим ароматом, цветом и методом получения. На качество эфирного масла влияют такие факторы, как: сорт и вид растения, условия выращивания, возраст растения, время сбора природного материала и др.

От обычных базовых, эфирные масла отличаются высокой скоростью испарения. Эти масла отлично растворяются спиртом, эфиром, жирными маслами или восками, но при этом не растворимы в воде.

 

 Свойства эфирных масел

Свойство эфирного масла будет напрямую зависит от вида растений, условий выращивания, способа производства. При этом, качество, аромат, и даже состав масла будет разным. Большинство эфирных масел обладают схожими свойствами, но у каждого есть отличительные особенности.

Антибактериальное свойство присуще большинству видам эфирных масел, с помощью которого масла способны воздействовать на разные виды бактерий и грибков. К ним относятся масла чабреца, гвоздики, душицы, аниса, базилика, бергамота, лимона, грейпфрута, можжевельника, лемонграсса и др.

Противовоспалительное. С помощью данного свойства масла способны ускорять процесс регенерации кожи и снижать проницаемость сосудов. К таким маслам относят масло ромашки, тысячелистника, бергамота, иланг-иланга, лаванды, можжевельника, чайного дерева.

Антисептическое.  Антисептические масла полезны при симптомах респираторных вирусных инфекций. К маслам с данным свойством относят: майорана, чайного дерева, найоли, аниса, апельсина, бергамота, гвоздики, лаванды, можжевельника, мяты, петитгрейна, пачули, эвкалипта и др.

Успокаивающее свойство: благодаря воздействию на нервную систему, такие масла способствуют расслаблению, хорошему сну, психологическому восстановлению. Восстановиться после трудного рабочего дня помогут: масла мелиссы, ладана, розы, мяты, кипариса, бергамота, шалфея, сандала, можжевельника.

Антиоксидантные масла Способствуют улучшению кровообращения и лимфотока, стимулированию клеточного дыхания. К ним относят масла пихты, георгина, можжевельника сибирского и др.

 

 

Можно ли лечиться маслами, вместо лекарств?

Лечиться можно, эффективно вылечиться – врят ли. Несмотря на сегодняшнюю популярность ароматерапии, доказательная медицина относит ее к альтернативным оздоровительным практикам, наряду с гомеопатией и натуропатией. На данный момент есть некоторое данные, подтверждающие умеренное седативное, мочегонное, спазмолитическое и бактерицидное воздействие действие эфирных масел. Однако, заманчивые предложения вылечить онкологию, приобрести неиссякаемую молодость и бессмертие, полностью заменить лекарственную терапию на терапию маслами – остаются лишь ловкими маркетинговыми трюками.

Поможет ли аромотерапия вылечить нервы и простуду?

Такие медицинские психиатрические диагнозы как нервоз, депрессия, ПРЛ, с помощью аромотерапии вылечить вряд ли удастся. Но вечерняя аромотерапия с аромолампой вполне справится с уменьшением психоэмоционального напряжения.

Ингаляция с эфирными маслами при ОРВИ может быть вполне целесообразным методом лечения. Большинство эфирных масел содержат терпены, самонины или другие аналоговые субстанции, обладающие способностью сокращать сосуды, очищать слизистую, и дыхательные пути, разжижать выделения из носа.

Ингаляции также помогут в борьбе с негативными последствиями длительного использования назальных лекарственных средств: снизить раздражительность слизистой, смягчить ткани.

 

Памятка по использованию:

Для того, чтобы эфирные масла имели положительный эффект, а ароматерапия не обернулась негативными последствиями, стоит соблюдать несколько важных правил.

  1. Соблюдать дозировки. Начинать терапию новым маслом с одной капли
  2. С осторожностью стоит использовать аромотерапию беременным женщинам, людям в возрасте и детям до 1 года
  3. Перед использованием нового масла, обязательно проведите кожную пробу путем нанесения капли масла на сгиб руки или запястье. Если возникла кожная реакция, использовать данное масло не стоит
  4. Эфирные масла – это концентрат. Использовать масла в чистом виде стоит только в аромалампах.
  5. Не допускать попадания эфирных масел на слизистую глаз. Аккуратно использовать на коже вокруг глаз.
  6. Эфирные масла летучи и легко воспламеняемы, боятся ультрафиолета, перепадов температур, кислорода. Флаконы с маслами стоит хранить плотно закрытыми, в темном сухом месте, вдали от детей и не допускать прямого контакта флакона с огнем.

 

 

Важно помнить, основная цель аромотерапии – физическое и психическое укрепление сопротивляемости организма.  Несмотря на то, что эфирные масла – не лекарства, некоторые их фармакологические свойства подтверждены официальной медициной. Поэтому перед тем, как использовать их в жизни на постоянной основе, следует проконсультироваться с врачом.